Nghiên Cứu Khoa Học Mới Kết Luận: Hoàn Thành RPG Gây Ra 'Trầm Cảm Sau Game' Mạnh Nhất Ở Người Chơi

Việc hoàn thành một trò chơi điện tử có thể kích hoạt 'trầm cảm sau game', một nghiên cứu mới phát hiện. Hiện tượng trầm cảm sau game đang được nghiên cứu như một hiện tượng có thể đo lường được, với các nhà nghiên cứu xác định cách thức hoàn thành một trò chơi điện tử có thể khiến người chơi cảm thấy trống rỗng, suy tư và kiệt sức về mặt cảm xúc.

Một nghiên cứu mới từ Đại học SWPS và Học viện Khoa học Ứng dụng Stefan Batory đã xem xét điều gì xảy ra sau khi người chơi hoàn thành các trò chơi dài và nhập vai, giới thiệu thang đo khoa học đầu tiên được thiết kế để đo lường trải nghiệm này. Các phát hiện được công bố trên tạp chí Current Psychology, khi các nhà nghiên cứu cố gắng hiểu rõ hơn về cách thức game hiện đại tác động đến sức khỏe tâm thần.

Các nhà nghiên cứu tạo ra thang đo đầu tiên để đo lường trầm cảm sau game. Trò chơi điện tử hiện là một trong những hình thức giải trí phổ biến nhất, với 53% người từ 6 đến 64 tuổi thường xuyên chơi. Chỉ có truyền hình và mạng xã hội xếp hạng cao hơn. Bất chấp điều đó, các nhà nghiên cứu cho biết khoa học đằng sau tác động tâm lý của game vẫn đang phát triển, đặc biệt khi các trò chơi ngày càng trở nên nhập vai và được thúc đẩy bởi cảm xúc.

Nhà tâm lý học Kamil Janowicz, Tiến sĩ, từ Đại học SWPS, cho biết: 'Các trò chơi đang ngày càng trở nên tinh vi hơn và ngày càng liên quan đến nhiều thứ hơn là chỉ giải trí. Đối với nhiều người, việc hoàn thành một trò chơi dài, hấp dẫn không chỉ là khoảnh khắc thỏa mãn mà còn là một thách thức về mặt cảm xúc.'

Để nghiên cứu điều này, Janowicz và nhà tâm lý học Piotr Klimczyk đã phát triển Thang đo Trầm cảm Sau Game, một công cụ được thiết kế để đo lường cường độ cảm xúc mà người chơi cảm thấy sau khi hoàn thành một trò chơi. Nghiên cứu của họ định nghĩa trầm cảm sau game là cảm giác trống rỗng sau khi kết thúc một trải nghiệm nhập vai cao độ, một cảm giác từ lâu đã được thảo luận trong cộng đồng game nhưng hiếm khi được kiểm tra một cách khoa học.

Nghiên cứu liên kết trầm cảm sau game với các mô hình sức khỏe tâm thần. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành hai nghiên cứu với sự tham gia của 373 người chơi được tuyển dụng thông qua mạng xã hội, Reddit, Discord và danh sách gửi thư. Những người tham gia được yêu cầu hoàn thành các cuộc khảo sát đo lường sức khỏe, sức khỏe tâm thần và phản ứng cảm xúc của họ sau khi hoàn thành các trò chơi. Hầu hết báo cáo chơi hàng ngày hoặc gần như hàng ngày.

Từ dữ liệu này, các nhà nghiên cứu đã xác định bốn khía cạnh chính của trầm cảm sau game: Suy ngẫm liên quan đến game, bao gồm những suy nghĩ xâm nhập về cốt truyện; Một kết thúc cảm xúc 'khó khăn' của trải nghiệm; Mong muốn hoặc nhu cầu chơi lại trò chơi; Chứng mất khoái cảm với phương tiện truyền thông, hoặc giảm hứng thú với các hình thức giải trí khác.

Suy ngẫm liên quan đến game được phát hiện là yếu tố mạnh nhất, trong khi chứng mất khoái cảm với phương tiện truyền thông là ít mãnh liệt nhất. Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng mức độ trầm cảm sau game cao hơn có liên quan đến các triệu chứng trầm cảm mạnh hơn và sức khỏe tổng thể thấp hơn, mặc dù các nhà nghiên cứu cho biết hướng của mối quan hệ này vẫn chưa rõ ràng.

Người chơi RPG bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi trầm cảm sau game. Theo các phát hiện, người chơi các trò chơi nhập vai có nhiều khả năng trải nghiệm trầm cảm sau game nhất. Janowicz nói: 'Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy những game thủ chơi trò chơi nhập vai (RPG) dễ bị trầm cảm sau game nhất. Chính trong những trò chơi này, người chơi có ảnh hưởng lớn nhất đến sự phát triển nhân vật thông qua quyết định của họ, và xây dựng mối liên kết mạnh mẽ nhất với nhân vật của họ.'

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người dễ bị suy nghĩ xâm nhập hoặc suy ngẫm có nhiều khả năng trải nghiệm các triệu chứng trầm cảm sau game mạnh hơn. Những người báo cáo cảm giác buồn bã mãnh liệt hơn sau khi hoàn thành một trò chơi cũng có nhiều khả năng suy nghĩ về các sự kiện một cách bi quan hơn, cho thấy một mô hình cảm xúc rộng hơn.

Nghiên cứu mô tả trầm cảm sau game như một dạng đau buồn, tương tự như cảm giác mất đi một kết nối quan trọng hoặc đạt đến cuối một chương quan trọng trong cuộc sống. Janowicz nhận xét: 'P-GD là một loại đau buồn cụ thể sau mất mát, gợi nhớ đến việc chia tay với người thân yêu hoặc kết thúc một giai đoạn quan trọng trong cuộc sống.'

Các nhà nghiên cứu cho biết những phát hiện này có thể giúp thông báo cho thiết kế trò chơi trong tương lai và đặt ra câu hỏi về cách các nhà phát triển xem xét sức khỏe của người chơi khi các trò chơi ngày càng trở nên nhập vai. Đây chỉ là nghiên cứu liên quan đến game mới nhất lan truyền trên mạng xã hội.